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懷孕初期：面對的身體跟心理變化 - Beyond Fitness

開始要面對身體荷爾蒙的變化，希望在肚子裡面寶寶長的大又健康，也因為 ... 反應去做飲食的調整，餐跟餐中間如果會肚子餓，可以準備一些蘇打餅乾水果 ...

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