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懷孕後期吃什麼營養？護理師教你不胖媽媽胖～增加胎兒 ...

豆漿、牛奶、膠原蛋白、起司每天一顆蛋. 這些都不錯，所以我還有吃膠原蛋白 ... 酪梨的營養價值真的很高... ＂酪梨布丁牛奶＂也很好喝. 榴槤、香蕉、酪梨 ...

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