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【懷孕大小事】懷孕初期營養補充、飲食、產前檢查～一到三個月

晚餐 也會再吃少許（挑選甜份較低的芭樂). 份量還是不能太多,營養師是說“水果份量一天一碗”！不是一餐一碗～. 如果覺得自己多攝取了. 就要多動囉！跟懷孕以前一樣多吃多 ...

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