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懷孕後才吃葉酸晚不晚- 育娃網 - 育兒百科

葉酸 還可以在一些水果蔬菜中獲得，例如綠葉蔬菜、橘子、草莓、櫻桃等都含有葉酸。孕期要定期進行產檢，多吃當季的水果和蔬菜，還要注意適當補鈣，清淡飲食 ...

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