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懷孕該吃什麼才能讓媽媽、寶寶都健康？專家專業解析「孕婦 ...

依據衛生福利部國民健康署建議，孕產婦應均衡攝取六大類食物，多攝取深色蔬菜、全穀雜糧，且應主要來自天然食物，至於，為什麼維生素跟礦物質也很重要？

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