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懷孕就要多吃?營養師傳3招「養胎不養肉」飲食計畫

懷孕 中期，孕媽咪身體狀態會較為舒適，也容易造成胃口大開！王盈堤提到，這一時期要注意三餐均衡分配，各類食物都要攝取適量澱粉(米飯、麵條、玉米和根莖 ...

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