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懷孕 原型食物
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168斷食一個月沒瘦?營養師:必須避開「168斷食地雷」
均衡飲食選擇原型食物,多攝取蔬菜水果,還是要避免高糖、高油炸的食物與肥肉。 ... 發育中的青少年、懷孕、哺乳者:這階段的族群,需要足夠的熱量與 ...
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