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懷孕 原型食物
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如何透過運動控制孕期體重? - 信誼好好育兒
我是懷孕前並沒有固定運動的習慣,但懷孕後體重不斷的增加,很怕生產後瘦不下來,也擔心太胖不好生,請問要如何 ... 多元的食物來源,盡量吃原型食物,是基本的原則。
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