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懷孕可以增重多少公斤？不同BMI 有不同標準！ - Cofit

懷孕 時增加的體重包含羊水，以及能夠保護寶寶的脂肪等，這時便凸顯正確飲食的重要性 ... 無論是孕期或產後，都記得提高飲食內的原型食物比例、注意蛋白質的補充，以及 ...

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