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孕婦真的是一人吃兩人補？ - 澄品中醫診所

其實孕婦整個孕期的體重以增加12~14公斤為標準，比較不會增加身體上太多的負擔， ... 等系統方面，此時如果沒有在飲食上管控好，造成體重上升太快，對胎兒並沒有幫助。

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