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孕婦營養品怎麼吃？懷孕營養品食用順序+6大推薦一次告訴你

維生素是一群可以將吃進去的食物，轉換成能量的重要成分，缺乏會造成許多代謝及生理機能異常。懷孕期間，各種維生素需求量會隨著孕期熱量營養增加而增加。

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