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懷孕及哺乳期的

懷孕 期間,均衡飲食,攝取足夠營養;積極保持活動,做好體重 ... 出外用膳也要吃得健康. 19. 懷孕期飲食的 ... 葉酸有助預防孕婦貧血和胎兒患上神經管缺陷(先天腦部或脊椎.

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