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懷孕補血水果
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大誤會!你攝取的食物正確嗎?「蔬菜」含鐵量竟遠高於「櫻桃
人人常說,「女生多吃櫻桃、葡萄好,可以補血」,但其實水果的鐵質含量 ... 新生兒的鐵質來自胎兒時期的「儲蓄」,孕媽咪在懷孕時就必須特別留意攝取 ...
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