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懷孕補血水果
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【孕期補鐵】孕婦缺鐵補鐵吃什麼好?我的懷孕補鐵食物推薦
據估計,女性在懷孕時對鐵質的需要增加約50%,即從每天標準的每升15毫克 ... 因此,補血應主要依靠動物性食物,且同時補充維生素C或新鮮蔬菜水果促進 ...
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