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懷孕補血水果
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含鐵水果孕婦的推薦與評價,PTT和網紅們這樣回答
懷孕 缺鐵可以吃什麼?我的孕期補血TOP10食物- 哺乳媽媽加油站. 肉類則是顏色愈鮮紅,含鐵成分愈高,所以,豬鴨血的鐵質在人體的吸收率大於牛肉、羊肉,而牛、羊肉又 ...
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