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腰背痛就靠這一招，連孕婦也能做！印度瑜珈冠軍：用「橋式 ...

2017年7月11日 — 例如瑜珈練習可以舒緩修復緊繃的背部肌肉。噢！此外，不只是懷孕婦女才會面對背部疼痛，如果你沒有懷孕但也有下背疼痛、背部問題，你也可以試試看 ...

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