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孕媽咪專區- 如何緩解孕期不適 - 暖暖純手作

孕期肚子脹氣，又一直便秘. 懷孕中期因子宮擴大壓到腸子，會使腸子不易蠕動而導致脹氣或便秘，如果感到脹氣不建議食用過多會產生氣體的食物，如豆類、澱粉、麵食、碳酸 ...

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