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育齡婦女2成有貧血！專家曝「缺鐵危機」：寶貝早產、生長遲緩

陳麗娟提醒，成年女性每日建議鐵攝取量為15mg，建議要多吃富含鐵的食物，如海產類（文蛤、章魚、蚵仔等）、肝臟、紅色肉類，但不宜超過每日建議攝取量。

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