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孕32周心酸经验：怀孕补铁千万别跟风...

总结：如果只是轻度贫血的话，多吃些富含铁的食物，像动物肝脏、瘦肉之类的，确实是可以补充铁元素。但食物中的铁吸收率没有想象的高，不要抱有太大的期望 ...

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