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孕早期开始这样吃，告别缺铁性贫血 - 美赞臣

4招告诉你孕期补铁怎么吃 · 1）食物“铁三角”怎么吃. 动物肝脏、血液和瘦肉不仅铁量丰富，而且利用率高，也被称为食物“铁三角”，孕妈补铁可以多吃猪肝、鸡肝、猪瘦肉、牛瘦肉 ...

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