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第二、三孕期孕婦執行生產球運動對孕期不適及下背痛之成效探討

娩的壓力到嬰兒出生後的哺餵，都會對生理及心理產生極大的變化。但如果能懷孕期. 間規律的運動，不但在懷孕早期可促進胎兒生長，減輕孕期的不適；懷孕晚期亦可限.

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