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葉酸、鈣片、魚油什麼時候該吃？護理師媽媽：三個孕期保健品 ...

幫大家統整孕期保健食品每個孕期須補充的要素，讓孕媽咪們一目了然！ 孕期營養重點，準媽媽該吃什麼呢？ 孕初期（0-3個月）：. 葉酸：懷孕前期其實就要補充葉酸囉！

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