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擠完奶還是有硬塊？哺乳媽媽教妳3招快速排除乳腺阻塞

千萬別這樣暴力對待妳的乳房，妳知道過度用力、錯誤擠奶方式都是塞奶主要原因嗎？快把這3招學起來：補充卵磷脂、按摩甩奶、正確手擠乳，塞奶自救快速 ...

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