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懷孕怎麼吃才不會胖？2道孕婦減肥餐單讓你養胎不養肉 ...

每個孕媽咪應該都曾被醫師或者《孕婦健康手冊》提醒，懷孕期間體重增加10～14公斤屬於正常範圍，而且最好每個月最多不要胖超過2公斤，否則罹患妊娠高血壓.

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