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產後媽媽們，把握產後3-12個月關鍵減肥期 - 吳佳鴻醫師

肥胖除了讓人覺得身材走樣，對於健康的負面影響眾所皆知，而產後肥胖的問題更是困擾著許多媽媽們。正常的懷孕過程，孕婦大約會增加孕前體重的20% (甚至更多)，生產後， ...

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