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懷孕怎麼吃才不會胖?2道孕婦減肥餐單讓你養胎不養肉 ...
為了減肥刻意少吃喔!另外,根據國健署的孕產期營養參考手冊指出,懷孕初期(0~3個月)可以多吃綠葉蔬菜來補充葉酸,有助於寶寶的神經系統發展。
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