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懷孕期掌握11個飲食規劃原則教妳如何成功養胎不養肉！

妳是否覺得懷孕期就應該要多吃，才能讓肚子內的寶寶有充足的營養成長! ... 盡可能的克制比較好，甜食吃多不但容易引起妊娠糖尿病，也容易使孕婦變胖。

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