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懷孕後期體重直升又容易餓？營養師詳細飲食建議 - Heho健康

建議二、足夠蔬菜 · 建議三、早餐要有蛋白質 · 水果：適量吃，避開甜度較高水果 · 乳製品：每天1-2 份乳製品 · 推薦湯品：紫菜豆腐湯、蛤蜊冬瓜湯、番茄鮮蝦 ...

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