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懷孕前後不可缺少葉酸！葉酸是什麼？孕婦為什麼需要葉酸？

事實上，在懷孕期間保持健康飲食並沒有神奇的公式，基本原則保持不變—均衡攝取水果、蔬菜、全穀物、優質的蛋白質和良好的脂肪來源，然而，孕婦飲食的營養元素當中， ...

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