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懷孕初期吃什麼？10大飲食建議及禁忌+4款中醫湯水推介

懷孕 初期食物. 懷孕初期不建議狂吃，以免過度進補、飲食不節制，導致孕期體重增加太多，反而吃得適合更為關鍵。 蔬菜：每天吃2至3份水果和3至5份 ...

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