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12種懷孕食物，推薦孕婦吃什麼食物？ - 血清素幫幫忙

請記住，您還是能從其他食物和飲料中獲取水，例如水果，蔬菜，咖啡和茶。 專家提示：盡量將可重複使用的水瓶放在隨手可獲取之處，以便一整天都能解渴。

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