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孕期中、後期營養補給 - 潤燕窩

... 一顆(如:蘋果、柳丁) = 大顆半顆(如:芭樂) = 切好後放置碗中約八分滿量)。 ... 有許多媽咪們可能本身就有便秘的困擾，懷孕中期因子宮壓迫腸胃道， ...

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