懷孕時什麼都吃不下，只吃得下水果，但吃水果又好像很多限制，到底孕期水果攝取有哪些原則呢?
　
＃懷孕是一件美好的事
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#孕婦水果
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孕婦水果🤰🤰🤰🤰🤰
🍇🍈🍉🍊🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🍅🥑

今天給大家分享一個孕期可食用的水果及其功效和注意事項⚠️水果雖好但也不可多吃！好東西也是有利有弊的

來源：Natural Soursop Juice

【關於孕婦吃水果這件大事】
女生懷孕初期經常感到孕吐不適😫😫
嘔吐導致體內偏向酸性
吃蘋果🍎可以調解水、鹽及電解質的平衡
而且蘋果中含有豐富的鋅，非常助於胎兒的發育👶👨‍👩‍👦👨‍👩‍👧

因此特別分享給孕婦，如何挑選對身體及胎兒有益處的水果

#趕快分享給你身邊的孕婦好朋友
#是男人就好好愛惜你的太太
#覺得媽媽好偉大
#標記她們讓她們知道這好消息

懷孕初期的孕媽咪若感到食慾不振
可以藉由吃哪些水果改善呢？
詳細內容請點→http://bit.ly/2CHC79i

Mother's 媽媽的事

#孕婦 #水果 #推薦 #便秘 #孕吐

超級食物石榴 抗氧降血壓好處多. 但是 石榴禁忌你要知? 石榴, 孕婦可以吃嗎?
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孕婦要增重合宜, 如何肥肚不肥身, 同時又長胎? 孕媽媽目標是不同孕期增加適量體重, 要在不同孕期吃適量及合適的食物. 看完影片後, 媽媽會知道不同孕期應該增重幾多, 吃幾多食物.

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