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孕婦營養飲食原則| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

葉酸的補充：缺乏葉酸是造成「胎兒神經管缺陷」的主因之一，故在懷孕三期每天應增加200 微克。含葉酸豐富的食物包括：深綠色蔬菜、枸櫞類水果（柳丁、橘子）、肝臟、 ...

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