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孕婦宵夜吃什麼？營養師推薦10種點心，有3類一定要避免

懷孕 的時候，孕媽咪總是擔心吃宵夜會影響寶寶的健康，甚至連小點心也吃得 ... 大約是多半碗飯、1份豆魚蛋肉類、半碗煮熟的蔬菜以及一小碗水果。

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