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36歲女星陳意涵懷孕竟只胖4公斤！專家道出孕婦體重怎麼控制 ...

每個人在懷孕前，不管是體格還是營養都不太一樣。目前會建議你用BMI值來計算，且注意每個月體重增加的速度。媽咪可從BMI（身體質量指數）來確認自己在孕期增加體重的 ...

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