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懷孕後期對分娩有益的產前運動 - 亞東醫院

因此，若能事先做些產前運動，讓產道以及骨盆底附近的肌肉變得柔軟，在分娩時就能減輕產道的阻力，順利生產。 為了提高生產時所需的力量，懷孕後期可進行產前運動的 ...

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