你即將離開本站

並前往https://babyou.nownews.com/news/beauty/beauty-fitness/300009113161

孕期該如何運動？中醫師：運動種類、強度、時間都要注意

我在孕前就有運動習慣，所以，在懷孕3 個月胎象穩定後，就開始一周兩次的「孕動」 ... 在懷孕後期，也加入凱格爾運動來訓練骨盆底肌，並持續做到生產前。

確定！ 回上一頁

查詢 「懷孕後期運動」的人也找了：

  1. 懷孕後期運動ptt
    2.
  2. 懷孕後期 骨盆運動
    3.
  3. 孕婦運動深蹲
    4.
  4. 做什麼運動比較好生
    5.
  5. 懷孕39週產前運動
    6.
  6. 懷孕 35週 運動
    7.
  7. 孕婦後期飲食
    8.
  8. 產前運動青蛙蹲
    9.