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懷孕後期平躺
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五大守則改善孕晚期睡眠不佳| 雀巢1000天
懷孕後期 子宮內的羊水跟寶寶,無論是體積還是重量都不小,平躺容易壓迫下肢靜脈、大動脈,影響子宮的供血量。建議媽媽可以腳稍微彎曲,兩腳之間夾個小枕頭,肚子下方墊 ...
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