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懷孕大小事- 懷孕吃什麼？ 水煮微鹽無油少肉多蔬果 - 黑心喵娜 ...

到了懷孕後期的最後兩個月，已經進入夏天，才開始吃外食， 體重一直到生產剛好增加了10公斤。 ... 葡萄柚含有天然葉酸，是我懷孕初期的重要水果之一，

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