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懷孕時怎麼吃？營養師教你不胖到自己、寶寶夠營養的吃法

陳葵蓉說，所以這時期以乾的食物為主，如果真的想吐，可以吃點蘇打餅乾，但也不要吃太多，因為蘇打餅乾還是偏比較油一點。「至於真的孕吐到很嚴重，可以請 ...

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