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工作和懷孕－三十安心做媽媽 - 臺灣麥克-最佳青少年圖書、最佳 ...

跟妳的主管談一談，免除這些活動。如果妳的工作必須坐或站一整天，就一定要做些改變。 若是坐著工作，就定時站起來走動一下，促進血液循環。找一把能提供妳的背部和雙腿 ...

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