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懷孕前三個月要補充什麼
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極重要!懷孕期間5大營養素絕不可少 - 康健
受精卵在9個月的時間內成長5000倍成為一個嬰兒,所需要的所有能量及營養素皆是 ... 除了ω−3脂肪酸要補充足夠,另外,懷孕期間應少吃含有反式脂肪酸的 ...
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