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[孕]懷孕前三個月的飲食(理論篇) - 主婦J

葉酸普遍存在於我們日常生活的食物之中，尤其是綠色的蔬菜葉子中，因此稱為葉酸。要預防胎兒神經管病變，應該在準備懷孕的時候就開始補充葉酸，一直到懷孕 ...

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