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想懷孕必看！備孕吃什麼？補充葉酸6大功效、重點

備孕期補充葉酸6大重點 · 1、挑選活性葉酸 · 2、孕前3個月開始補充葉酸 · 3、飲食上攝取富含葉酸的食物 · 4、丈夫也應該注意攝取葉酸 · 5、葉酸要食補還是藥補.

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