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懷孕前三個月要補充什麼
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營養保健方案- 懷孕前準備- Donna陳怡錞|治本保健營養專家
然而,補充營養並不是等到懷孕後再開始就好,應該從準備懷孕前3~6 個月就要進行營養調理,媽媽身體先儲存足夠的營養素,並減少體內毒素的產生,為寶寶 ...
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