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營養師教妳孕期怎麼吃，「營」在起跑點！ - Yahoo奇摩新聞

剛知道自己懷孕的孕媽咪，是否既期待又怕受傷害？ ... 基本上，孕期前三個月是不需要特別額外攝取任何熱量的。 ... Q懷孕為何要補充葉酸？

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