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懷孕前三個月要補充什麼
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懷孕期的營養需求| 衛教資訊 - 衛生福利部豐原醫院
食物來源有肝、腎、酵母及全穀類。 葉酸(Folic acid) 於預備懷孕前三個月開始至懷孕中期需注意補充。葉酸屬於維他命B群之一 ...
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