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懷孕初期運動習慣懷孕初期可以做什麼運動?3種項目擁有孕動好 ...

先回答，在懷第一胎兒子時，懷孕初期也是堅持運動，最保守的方式就是散步。 已經有計畫要懷孕的你們，當時的運動規劃她這麼說：「先有氧，維持跑步習慣直至生產都是安全的 ...

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