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懷孕初期 跑步
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《懷孕期間》17週孕期的運動記錄
其實在初期的時間(大約8-10週), 我就已經有在維持運動的模式。 我都是採用跑步機的快走模式&##128694;♀️&##128694;♀️,因為不能奔跑, 所以平均快走.
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